Ik durf geen nee te zeggen. Hoe kan ik beter voor mezelf zorgen?

Grenzen leren aangeven begint met het omgaan van je eigen grenzen. Het aanvoelen, het omgaan en het respecteren van je eigen grens! 

Maar hoe te voorkomen dat anderen dan niet over je grens gaan?

Grenzen leren en aangeven is niet hetzelfde als NEE durven te zeggen. Je leert in deze workshop "wat is dan mijn grens", "voorkomen dat andere over je grens gaan", grenzen aangeven hoe doe je dat, en wat betekent het als jij Nee zegt"?